vandaagnog.com

Mindgym, sportschool voor je geest

Mindgym, sportschool voor je geest

€ 19.5

Levertijd: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Conditie: Nieuw

Aantal: 1 Bestellen

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Verschijningsdatum: januari 2018
Druk: 1e druk
Afmetingen: 21,1 x 14,7 x 2 cm
Aantal pagina's: 360 pagina's
Illustraties: Nee
ISBN13: 9789492493255
Kaarten inbegrepen: Nee

Betrokkenen

Auteur: Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae
Uitgever: Maven Publishing

EAN

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gemiddelde leestijd: 9 h

Merk: Wouter de Jong

Specs:

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN ' De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet. Online audio bestand op de website van mindgym!


Productinformatie   

Meer foto's   

Verkoper   

Je vindt dit artikel ook in:
Cadeaus Cadeaus Boeken Gezondheid & Psychologie Psychologie Boeken Persoonlijke ontwikkeling Boeken Persoonlijke ontwikkeling Meditatie & Mindfulness Boeken Religie, Spiritualiteit & Filosofie Spiritualiteit Body & Mind

Select

De voordelen van Select uitgelegd

  • Standaard
  • Gratis verzending boven de 20 euro
  • Gratis laten bezorgen bij een afhaalpunt
  • Gratis retourneren binnen 30 dagen
  • € 0,- /jaar

  • Bol.com Select
  • Altijd gratis verzending, ook onder de 20 euro
  • Gratis 2 uurs levering (*)
  • Gratis Vandaag bezorgd
  • Gratis avond- en zondaglevering
  • Gratis retour ophalen (exclusief voor Select)
  • Gratis laten bezorgen bij een afhaalpunt
  • Gratis retourneren binnen 30 dagen
  • € 9,99 /jaar

  • Direct afsluiten

Made with ♥ in Holland © 2018 Globos by Marcel Vermeer

Zoek

Doorzoek alle producten binnen Vandaag nog bezorgd!